ÇÏ·ç Çѳ¢¿¡ ¾ó¸¶ÀÇ Ä®·Î¸®°¡ Àû´çÇÒ±î¿ä? °¡¸¸ »ý°¢Çغ¸¸é Çѳ¢·Î ¸Ô´Â Çܹö°Å ¼¼Æ®ÀÇ Ä®·Î¸®µµ ¾î¸¶¹«½ÃÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼ Çѳ¢¿¡ ±ÇÀåÇÏ´Â Ä®·Î¸®°¡ ¾Ë°í½Í¾î¿ä
- ´ÙÀ½±Û
- ÇÏ·ç Çѳ¢¿¡ ±ÇÀåÇÏ´Â Ä®·Î¸®´Â?
- / ¹ÚÁöÇý
- 1ÀÏ ÃѼ·Ãë ¿·®Àº °³ÀÎÀÇ ¼ºº°, ¿¬·É, üÁß, ½ÅÀå, È°µ¿·® ¹× Ç÷´ç Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥µ¥¿ä.
Ưº°ÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î °è»êÇÕ´Ï´Ù.
1ÀÏ ÃÑ ÇÊ¿ä¿·®(kcal) = Ç¥ÁØüÁß(kg) ¡¿ È°µ¿·®¿¡ µû¸¥ ¿·®(kcal/kg)
¿©±â¼ Ç¥ÁØüÁß °è»ê ¹æ¹ýÀº,
-³²ÀÚ : Å°(M)ÀÇ Á¦°ö ¡¿22
-¿©ÀÚ : Å°(M)ÀÇ Á¦°ö ¡¿21
..
- ÀÌÀü±Û
- ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°À̶õ?
- / ¹ÚÁöÇý
- ¡ã ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°À̶õ?
1. °ñ°í·ç ¸Ô±â - ¿©·¯ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±ÕÇüÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. - ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¹Ýµå½Ã ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ°í, ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿ì¸ç, Çص¶ÀÛ¿ë°ú º¯ºñ ¿¹¹æ µî¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ, ÇØÁ¶·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù. - Áö¹æÀº ÃÑ¿·®ÀÇ 20% Á¤µµ·Î Á¦..